Gi slipp, ta sats og land på begge beina igjen.
Gjør deg klar for vekst
Jeg hjelper bedrifter, ledere, par og privatpersoner med å få mer energi, finne motivasjon og oppleve økt livsglede – både i jobb, relasjoner og livet generelt. Jeg har et spesielt fokus på temaer som er relevante uansett situasjon: delpersonligheter, mønstre som ikke lenger tjener oss, grensesetting og energilekkasjer. Er du klar for transformasjon?
For bare deg
-
Styrer du energien din riktig? Vi glemmer ofte hvor avgjørende energien vår er – både på jobb og i privatlivet.
Akkurat som idrettsutøvere trener systematisk for å prestere, må vi også jobbe bevisst med å bygge og vedlikeholde energien vår på arbeidsplassen.
Jeg hjelper ledere og ansatte med å tette energilekkasjer, øke motivasjonen og skape mer glede i hverdagen. Sammen identifiserer vi hva som tapper deg for energi, hvilke begrensninger som holder deg tilbake, og hvordan du kan etablere nye, positive energirutiner.
-
60 minutter: 1600,-
90 minutter: 2100,-
Prisene en eks. mva. Firma avtale kan fås på forespørsel.
For par og partnere
-
Parterapi kan hjelpe dere ut av en blindvei i forholdet. Det gir mulighet til å gjenopprette kommunikasjonen og finne nye måter å skape et levende forhold på. Ofte gjentar vi de samme handlingene og forventer endring, men i terapien ser vi på hvilke mønstre som ikke tjener forholdet lenger og hvordan disse kan endres.
-
60 minutter: 1600,-
90 minutter: 2100,-
For bedrifter og ledere
-
Noen ganger i livet trenger vi en mental omstart, der vi gir slipp på gamle mønstre, slutter fred med fortiden og finner tilbake til vårt autentiske jeg. Gjennom 1:1 coaching kan du redefinere ditt formål, dine verdier, hva som tapper deg for energi og fokusere på det som gir deg livsgnist og glede.
-
60 minutter: 1300,-
90 minutter: 1800,-
“Vi er mest tilfredse når vi er i en tilstand av fremgang, læring og prestasjon.”
— JAY SHETTY (Best Health & Wellness Podcast Host 2021)
Klar for å ta sats, gjøre jobben og få det bedre?
Sammen kartlegger vi hvor du er i dag, hvor du vil og hva som hindrer deg i nå målene dine.