Gi slipp, ta sats og land på begge beina igjen.

Hei, jeg heter Hanne!

I mange år levde jeg i ubevisste mønstre som tappet meg for energi. Jeg satte andres behov foran mine egne og prøvde hardt å passe inn – på bekostning av meg selv.

Så kom vendepunktet. Etter en kraftig hjernerystelse ble jeg tvunget til å stoppe opp. Det ble starten på en reise som ikke bare forandret livet mitt, men også hjalp meg å finne tilbake til den jeg egentlig er.

Hvis jeg kan, kan du.

I dag brenner jeg for å hjelpe andre med å gjøre det samme – finne balansen, energien og gleden i livet. 

Gjør deg klar for vekst

Jeg hjelper bedrifter, ledere, par og privatpersoner med å få mer energi, finne motivasjon og oppleve økt livsglede – både i jobb, relasjoner og livet generelt. Jeg har et spesielt fokus på temaer som er relevante uansett situasjon: delpersonligheter, mønstre som ikke lenger tjener oss, grensesetting og energilekkasjer. Er du klar for transformasjon?

For bare deg

  • Styrer du energien din riktig? Vi glemmer ofte hvor avgjørende energien vår er – både på jobb og i privatlivet.

    Akkurat som idrettsutøvere trener systematisk for å prestere, må vi også jobbe bevisst med å bygge og vedlikeholde energien vår på arbeidsplassen.

    Jeg hjelper ledere og ansatte med å tette energilekkasjer, øke motivasjonen og skape mer glede i hverdagen. Sammen identifiserer vi hva som tapper deg for energi, hvilke begrensninger som holder deg tilbake, og hvordan du kan etablere nye, positive energirutiner.

  • 60 minutter: 1600,-

    90 minutter: 2100,-

    Prisene en eks. mva. Firma avtale kan fås på forespørsel.

For par og partnere

  • Parterapi kan hjelpe dere ut av en blindvei i forholdet. Det gir mulighet til å gjenopprette kommunikasjonen og finne nye måter å skape et levende forhold på. Ofte gjentar vi de samme handlingene og forventer endring, men i terapien ser vi på hvilke mønstre som ikke tjener forholdet lenger og hvordan disse kan endres.

  • 60 minutter: 1600,-

    90 minutter: 2100,-

For bedrifter og ledere

  • Noen ganger i livet trenger vi en mental omstart, der vi gir slipp på gamle mønstre, slutter fred med fortiden og finner tilbake til vårt autentiske jeg. Gjennom 1:1 coaching kan du redefinere ditt formål, dine verdier, hva som tapper deg for energi og fokusere på det som gir deg livsgnist og glede.

  • 60 minutter: 1300,-

    90 minutter: 1800,-

“Vi er mest tilfredse når vi er i en tilstand av fremgang, læring og prestasjon.”

— JAY SHETTY (Best Health & Wellness Podcast Host 2021)

Klar for å ta sats, gjøre jobben og få det bedre?

Sammen kartlegger vi hvor du er i dag, hvor du vil og hva som hindrer deg i nå målene dine.